● ZOO RUN ？？
さて今日はどうか。
走り始めてすぐに分かった。
ダメである。
これでは15kmもおぼつかない。
「10km走」に切り替える。
原因は？
分かっている。
このところアトピーがひどく、深夜痒くなって眠れない。
眠れないときは起きているほうが、痒みには楽だ。
よって夜はまだらに起きている。
人間５時間眠れれば大丈夫だという。
それも一日でである。
つまり、昼のウトウトなどは結構眠りが深いので徹夜マージャンの翌日などはこれが睡眠不足を補っている。
自然生活の中では睡眠不足で病気になるなんてことは絶対にない。
人間という生物個体は眠りを必要なときには歩いているときすら眠れるという。
昔、軍隊は行軍しながら眠っていたという。
眠れないときは眠れない心配をするより起きていた方がいい。
よって、このところ夜起きている時間が結構長いのである。
日常生活には睡眠が足りなくても問題ないが、だが、こういう運動をするときはてきめんに出てくる。
身体が動かないのである。
やはり。
5kmを「35分46秒」。
普段より3分以上遅い。
朝の６時から７時の間であるが、今日はやたら人の出が多い。
歩く人、走る人、いつもの３倍から４倍いるのではないかと思うほど。
どうしてだろうと思うのだが理由は分からない。
私を追い抜いていった女性がいた。
さほど速くはない。
キロ６分ほど。
もしかして、ついて行かれるかも、と思って追いかけた。
足音が聞こえたり、気配をさとられたりしないように10mくらい後ろを行く。
スピードアップされたら追いつけないからだ。
それが4kmあたりから始まって6km過ぎまで続いた。
5kmから6kmを計測したら「6分03秒」である。
それで精一杯である。
10kmを走り終えて「1時間07分15秒」である。
キロ当たりなら「6分45秒」である。
まあ、しかたがない。
でもこの5kmは「31分21秒」で走っている。
【10km １時間07分15秒 6：45／ｋｍ】
5km 35：46 35：46
10km 31：29 1：07：15
前回より30秒ほどいいようである。
トップの記事は日本語新聞に載っていたもので、次の日曜日にシーワールドで行われるミニ・マラソンイベントである。
タイトルは「ZOO RUN」とある。
そのまま訳すと「動物園ファンラン」になる。
シーワールは動物園かというと、頭をひねる。
水'族館でもないし、水上動物園でもないし、何だろう？
そういえば、ゴールドコーストには水族館もないし、動物園もない。
あるのはテーマパークである。
以前にここで大晦日のファンランが日本の放送局の主宰で行われたことがある。
5kmであった。
何であったか忘れたが、おみやげもついていた。
これはそのまま日本にテレビ生中継された。
行く年来る年、といったところだったのだろう。
ゲストは元日本バレーチームの大林素子であった。
私も参加したのであるが、おみやげが欲しくて？
あれから十数年、ここでファンランが行われたという記憶はない。
久しぶりということになる。
今回は残念だが参加しない。
気楽に走ることぐらいがせいぜいで、ファンランに参加するほどの元気はもうなくなっている。
_
